Yoga im Familienalltag !Online!
Wie du mit Leichtigkeit dir und deinem Körper etwas Gutes tun kannst
Kennst du das auch? Dein Rücken ist verspannt, du fühlst dich gestresst und nicht wohl? Du wünschst dir eine kurze Ruhepause zwischen Kindern, Haushalt, Schule oder Arbeit? Dann bist du hier genau richtig, du erfährst alltagstaugliche Möglichkeiten, wie du Verspannungen lösen und wieder entspannen kannst. Du brauchst keine Matte und keinen besonderen Ort dazu. Die Gelegenheit für eine kleine Yogaübung gibt es überall: auf dem Spielplatz, beim Kochen, unter der Dusche, vor dem Rechner… Einfache und sehr effektive Yogaübungen, um den Familien-Alltag leichter und entspannter zu genießen.
Online-Angebot: Erforderlich ist ein Laptop, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang. Falls das nicht vorhanden ist, ist der Zugang auch über eine Telefonnummer möglich. Bei technischen Fragen wenden Sie sich bitte an webinar@brucker-forum.de
Hinweis: Der Link zum Online-Trainingsraum inkl. Infos zum technischen Ablauf werden per Mail zugesendet.
- Franziska Schuster, Ärztlich geprüfte Yogalehrerin Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Anmeldung bis 16.09.2020 Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden, eine Anmeldung oder Teilnahme ist nicht mehr möglich.