Die neue Akne?: Phänomen "Maskne": So vermeidest Du Hautunreinheiten unter der Maske

Atemschutzmasken können die Bildung von Hautunreinheiten, Akne und sogar Dermatitis begünstigen oder zusätzlich verschlimmern. Das belegt auch eine kürzlich veröffentlichte Studie chinesischer Dermatologen. Besonders die Haut von medizinischem Personal leide demnach unter den verstärkten Schutzmaßnahmen. Aber auch bei anderen Personengruppen, die im Alltag über einen längeren Zeitraum eine Maske tragen müssen, können diese Effekte auftreten.

Dr. Ruta Almedom, Head of Science bei CodeCheck, der App zum Checken von Inhaltsstoffen in Lebensmitteln und Kosmetik, hat den Test gemacht.

Feucht-warmes Klima bietet ideales Milieu für Bakterien

Gerade bei den sommerlichen Temperaturen bildet sich unter der Maske ein feucht-warmes Klima. Zusätzlich sammeln sich hier schnell Schweiß, aber auch Schmutz und Make-Up an. Dies bietet eine perfekte Umgebung für Bakterien. Dermatologen der University of Huddersfield haben herausgefunden, dass es durch die Reibungen zwischen Haut und Maske zu kleinen Hautrissen und Entzündungen kommen kann, welche mögliche Infektionen der Haut zusätzlich begünstigen können. Die Kombination von feucht-warmem Klima und Reibung führt so also zu einer Verstopfung der Poren und fördert die Bildung von Pickeln und Mitessern bzw. von Akne. Das Phänomen der unter der Maske auftretenden Unreinheiten wird daher auch als “Maskne” bezeichnet.

Eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung hat beispielsweise der Wirkstoff CBD. Mit der CBD-Kosmetik von Nordic Cosmetics kannst du deine Unreinheiten und Reizungen auf der also ideal Haut lindern:

Diese INCIS helfen gegen Unreinheiten

Um deine von der Maske gestresste Haut intakt und stark zu halten, solltest du am besten milde Produkte wählen ohne Tenside, Parabene oder synthetische Polymere wie Mikroplastik. Solche Stoffe können die Haut zusätzlich angreifen bzw. durchlässiger machen und so Unreinheiten fördern.

Folgende Inhaltsstoffe können dir dabei helfen, Unreinheiten zu bekämpfen. Bei langanhaltenden Entzündungen solltest du jedoch unbedingt mit einem Hautarzt bzw. einer Hautärztin sprechen.

Zink

Zink unterstützt die Wundheilung und hat eine antibiotische Wirkung auf Bakterien. Dies beugt Entzündungen vor.

Salicylsäure

Auch zu empfehlen sind Waschgels oder Cremes mit Salicylsäure. Diese Gels machen die Haut geschmeidiger und wirken anti-entzündlich.
Hinweis: Die EU untersucht derzeit, ob Salicylsäure hormonelle Aktivität ausweist oder nicht. Wer auf Nummer sicher gehen will, verzichtet auf diesen Inhaltsstoff bis die Ergebnisse vorliegen.

Niacinamid

Niacinamid (Vitamin B3) regeneriert eine geschädigte Hautbarriere, wie in verschiedenen Studien gezeigt wurde. Dies verbessert die gesamte Hautgesundheit und hilft sowohl gegen Unreinheiten, als auch bei Hauttrockenheit. Bei unreiner Haut wirkt Niacinamid direkt gegen die Ursache der Pickelbildung, indem es eine übermäßige Talgproduktion der Haut reduziert und Entzündungen hemmt.

Bisabolol

Bisabolol ist der Hauptwirkstoff der Kamille. Der Stoff regeneriert und beruhigt die Haut. Bisabolol wird besonders zur Pflege von fettiger, unreiner und irritierter Haut empfohlen. Wie die Kamille wirkt Bisabolol gegen Entzündungen und hemmt das Bakterienwachstum. So heilen Pickel schneller ab und ihrer Entstehung wird vorgebeugt.

Eine ebenfalls sehr positive Wirkung auf Akne und Hautunreinheiten hat CBD. Der Wirkstoff aus der weiblichen Hanfpflanze – der nicht psychoaktiv ist und dich somit nicht high macht – wirkt entzündungshemmend, beruhigend und kühlend auf die Haut.

Die CBD-Produkte von Nordic Cosmetics kannst du hier einmal genauer unter die Lupe nehmen:

So beugst du Unreinheiten vor

Es gibt jedoch einige Tricks, wie du Unreinheiten schon beim Tragen der Maske vorbeugen kannst. Ganz wichtig sind hierbei Material und Sauberkeit.

• Wähle am besten Masken aus Baumwolle, da diese besonders luftdurchlässig sind und deiner Haut die Möglichkeit geben, atmen zu können.
• Wechsle deine Maske während des Tages regelmäßig. Falls du also einen längeren Ausflug mit Maske planst, pack am besten mehrere ein. Wenn du keine andere Maske dabei hast, lüfte deine Maske nach Möglichkeit alle zwei Stunden kurz aus. So bekommt auch deine Haut eine Verschnaufpause.
• Wasche deine Masken regelmäßig. Am sichersten ist dies bei mindestens 60 Grad in der Waschmaschine. Alternativ kannst du sie auch für zehn Minuten im Kochtopf abkochen. Wenn es ganz schnell gehen muss, kannst du deinen Mundschutz auch auf hoher Stufe bügeln, bis der Stoff erhitzt ist. Auch das tötet die Bakterien ab.
• Wasche bzw. reinige dein Gesicht, wenn du unter der Maske geschwitzt hast. Wähle für unterwegs am besten eine milde Reinigungsmilch. Aggressive Substanzen können die Schutzbarriere deiner Haut schädigen, wodurch wiederum Pickel begünstigt werden.